Πόσο φως Μήπως Wheatgrass Ανάγκη

; Wheatgrass είναι τα μικρά, μικρά δενδρύλλια που φυτρώνουν από σπόρους σιταριού . Αυτά τα νεαρά φύτρα έχουν πλούσια θρεπτική αξία και χρησιμοποιούνται ευρέως σε φρέσκια μορφή τους, όπως φύτρες φασολιών . Wheatgrass χυμός είναι επίσης χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους ως μια εγχώρια θεραπεία για μια σειρά από ασθένειες και είναι επίσης ένα συστατικό στις παιδικές τροφές . Είναι εύκολο να καλλιεργηθούν wheatgrass στο σπίτι . Το γρασίδι απαιτεί ένα ορισμένο επίπεδο του φωτός για να ευδοκιμήσουν καλά . Φως
Η

Wheatgrass απαιτεί ποικίλες ποσότητες του φωτός κατά τα διάφορα στάδια της ανάπτυξης . Εκείνη την εποχή , όταν οι σπόροι φυτεύονται μόνο , τοποθετήστε τα σε ένα ζεστό μέρος σε έντονο φως, αλλά μακριά από το άμεσο ηλιακό φως . Από τη στιγμή που δεν υπάρχει αρχική βλαστική ικανότητα , που συνήθως παίρνει μία έως δύο ημέρες σε κόκκους που έχουν εμποτισμένο νυκτί , μετακινήστε το χόρτο στο άμεσο ήλιο. Νερό τακτικά για να κρατήσει την αυξανόμενη υγρό μέσο . Εάν αυξάνεται σε κλειστούς χώρους , τοποθετήστε βλαστήσει wheatgrass υπό πλήρη φώτα εργοστάσιο φάσματος για τη βέλτιστη ανάπτυξη . Σπόροι Wheatgrass φυτρώνουν σε θερμοκρασίες 70-80 F.
εικόνων Φύτευση
Η

Ξεκινήστε βλάστησης σιταριού τοποθετώντας τους σπόρους σε ένα βάζο γεμάτο με νερό . Απολαύστε μια μέρα στην άλλη και , στη συνέχεια, την αποστράγγιση του νερού . Γεμίστε ένα ρηχό δίσκο με το έδαφος και την εξάπλωση των σπόρων . Καλύψτε με ένα άλλο λεπτό στρώμα του εδάφους . Βεβαιωθείτε ότι οι σπόροι είναι σε επαφή μεταξύ τους . Κρατήστε το χώμα βρεγμένο σε όλη την φάση ανάπτυξης . Τοποθετήστε σε έμμεσο φως μέχρι τη βλάστηση και στη συνέχεια να προχωρήσουμε σε άμεσο ήλιο.

Η συγκομιδή
Η

Κάτω από ιδανικές συνθήκες ανάπτυξης και της θερμοκρασίας , wheatgrass μεγαλώνει 7-10 ίντσες ψηλό στο μία εβδομάδα έως 12 ημέρες. Wheatgrass αυξάνεται σε θερμοκρασία ψυγείου παίρνει λίγο περισσότερο χρόνο για να ωριμάσει πλήρως , ενώ σε ζεστό καιρό μπορεί να αυξηθεί έως 10 ίντσες σε μόλις πέντε ημέρες. Για συγκομιδή, κόψει το γρασίδι πολύ κοντά στην επιφάνεια του εδάφους , όπως η μεγαλύτερη συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών είναι κοντά στη ζώνη ρίζας. Μην πλένετε μέχρι να είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε , επειδή το νερό σπεύδει αποσύνθεση . Wheatgrass χυμός αρχίζει να πηγαίνει άσχημα σε μισή ώρα και είναι καλύτερα να χρησιμοποιείται αμέσως .
Εικόνων Διατροφική Αξία
Η

Wheatgrass θεωρείται ένα πράσινο σούπερ-τροφή , αναφέρει Charlene Sherman στο "The καλύτερο όλων των κόσμων . " Η συγκέντρωση των εκατοντάδων ενζύμων στα wheatgrass που βοηθούν την πέψη είναι περισσότερο από ό, τι σε οποιαδήποτε άλλη τροφή . Wheatgrass περιέχει περισσότερα από 90 βιταμίνες και μέταλλα και όλα τα ιχνοστοιχεία . Δεν έχει καμία χοληστερόλη , είναι μια πλούσια πηγή πλήρων πρωτεϊνών και είναι από τις πιο γνωστές πηγές φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών .
Η
εικόνων