Πώς να βλάστησης Φασόλια Seed

Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες ποικιλίες ξερά φασόλια που είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά , βιταμίνες και πρωτεΐνες . Φασόλια που φυτρώνουν μείωσαν αναστολείς ενζύμων , λιγότερες τοξίνες και είναι πιο εύκολο να χωνέψει . Φασόλια που φύτρωσαν στο σπίτι είναι πιο φρέσκο ​​από ό, τι εκείνα που βρέθηκαν στο σούπερ μάρκετ και δεν θα χάσετε ζωτικής σημασίας θρεπτικών ουσιών κατά την αποθήκευση και τη ναυτιλία . Φύτρες φασολιών προσφέρουν φρέσκα , flavorful γεύση και είναι πολύ φθηνή . Με βλάστησης καφέ μόνοι σας θα έχετε κιλά φρέσκα φύτρα μόνο για pennies.Things Θα πρέπει
Φασόλια
ελεγμένοι δίσκους
Γυάλινο βάζο
κάνναβης ή λινό κορδόνι τσάντες
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Πλύνετε τα φασόλια προσεκτικά , αφαιρώντας τυχόν πέτρες , μπαστούνια ή συντρίμμια από το μίγμα . Αφαιρέστε τυχόν σπασμένα τα φασόλια ή τα φασόλια που επιπλέουν . Ξεπλύνετε πολλές φορές, με καθαρό νερό . 2

Μουλιάζουμε τα φασόλια σε σκέτο νερό για οκτώ ώρες . Στραγγίξτε και ξεπλύντε τα φασόλια σε νερό .
Εικόνων 3

Απλώστε τα φασόλια που χρειάζονται φως για να βλαστήσουν σε διαλογή , στοιβαζόμενα δίσκους . Μπορείτε να αγοράσετε premade δίσκους από ένα online πωλητή ή να φτιάξετε το δικό σας με σανίδες 1 - από - 2 - ιντσών και το υλικό διαλογής παράθυρο . Αν οθόνες είναι διαθέσιμες , τα φασόλια μπορεί να ξεπλυθεί και να τοποθετηθεί σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι . Όταν χρησιμοποιείτε ένα γυάλινο βάζο , καλύψτε το άνοιγμα με τουλουπάνι και αναποδογυρίστε το βάζο για να παρέχουν αποστράγγιση .
Η 4

Βάζετε τα φασόλια που προτιμούν το σκοτάδι για βλάστησης σε λινό ή σακούλες με κορδόνι κάνναβης . Οι τσάντες μπορούν να αγοραστούν online ή μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας . Σακούλες μπορούν να κατασκευαστούν από οποιοδήποτε υλικό που επιτρέπει στο νερό να στραγγίζει ελεύθερα? 12 - από - 18 ίντσες είναι το ιδανικό μέγεθος . Κρεμάστε τους οπουδήποτε , που επιτρέπει την ελεύθερη κυκλοφορία του αέρα . Ξεπλύνετε τα φασόλια καλά και να ανακινήσουν τη σακούλα για να αποτρέψει τις ρίζες φυτρώνουν από τη σύνδεση με το υλικό .
5

Κατάστημα φυτρώσει φασόλια σε σφραγισμένες πλαστικές σακούλες στο ψυγείο . Αν τα φασόλια δεν χρησιμοποιούνται μέσα σε 24 ώρες , ξεπλύνετε με νερό , τις στραγγίζετε καλά και να τα επιστρέψουν στο ψυγείο .
Η
εικόνων