Βιολογική Βερίκοκο σπόροι

Το βερίκοκο ή Purnus armeniaca , σχετίζεται με το ροδάκινο , το οποίο φύεται στα βουνά της Κίνας , όπου προέρχεται. Τελικά , ο καρπός έφτασε στην Μεσόγειο και οι Ισπανοί έφερε στην Καλιφόρνια το βερίκοκο 1700s.The παρέχει βήτα - καροτίνη , βιταμίνη Α και φυτικές ίνες . Αλλά ο σπόρος ή ο πυρήνας βερίκοκο , σχετίζεται στενά με το αμύγδαλο , είναι περισσότερο γνωστή ως πρωταρχική πηγή της βιταμίνης Β - 17 ή laetrile . Μερικοί μάλιστα πιστεύουν ότι οι μεγάλες δόσεις laetrile μπορεί να αποτρέψει ή να θεραπεύσουν cancer.Today , βιολογικοί σπόροι βερίκοκου ή πέτρες είναι σε όλο και πιο μεγάλη ζήτηση, όπως ένα τραγανό , υγιεινό σνακ ή συμπλήρωμα . Ζητούνται για B - 17 και άλλες βιταμίνες , φυτικές ίνες και την ικανότητα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό τους σύστημα . Χαρακτηριστικά
Η

σπόρους ή πέτρες Βιολογική βερίκοκο έχουν μια ξεχωριστή , γλυκόπικρη γεύση , παρόμοια με αμύγδαλα . Αντιπαθούν την πικρία και αλέθουν τους σπόρους , την ανάμειξη της σκόνης με άλλα συστατικά για ευκολότερη πέψη .

Βερίκοκο σπόροι είναι πλούσια σε πρωτεΐνες , βήτα- καροτίνη και βιταμίνη C. Το μεγάλο λάκκο στο κέντρο του βερίκοκου πρέπει να είναι ραγισμένα ανοίξει για να πάρει το σπόρο ή το πυρήνα . Οι λάκκοι θα πρέπει να διατηρούνται σε δροσερό και ραγισμένο ανοικτό αμέσως πριν από το φαγητό για να εξασφαλιστεί το καλύτερο όφελος .
Εικόνων Χρησιμοποιεί για Βερίκοκο σπόροι
Η

Οργανικά σπόροι βερίκοκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα , έδαφος σε σκόνη και αναμειγνύονται σε smoothies , κουνήματα ή σαλάτες , ή να παραμένουν άθικτα και αναμειγνύεται με άλλους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους ως σνακ μίγμα ιχνών . Η κονιοποιημένη μορφή των πυρήνων βερίκοκου μπορούν επίσης να ληφθούν όπως και οι άλλες βιταμίνες ή συμπληρώματα . Κάποια από αυτά διαθέτουν επίσης βερίκοκο σπόροι τεμαχίζονται για να αναμειχθεί με δημητριακά , σούπες ή λαχανικά .

Υγεία καταστήματα τροφίμων θα φέρουν γενικά λιαστές ή ψημένους σπόρους βερίκοκου . Μερικοί υπερασπιστές υποστηρίζουν τρώει μόνο ωμά, ανέγγιχτη βερίκοκο σπόροι φρέσκα από τον καρπό . Άλλοι ισχυρίζονται επεξεργασία κάνει οι σπόροι πιο εύκολο να χωνέψει , αφαιρώντας την πικρία και την ενίσχυση της απορρόφησης των βιταμινών και ανόργανων συστατικών . Οφέλη

Η Υγεία
Η

Οργανικά σπόροι βερίκοκου είναι γνωστή ως μια καλή πηγή της βιταμίνης Β - 17 ή laetrile , καθώς και βιταμίνες C , Β και Α. θεωρούνται επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα . Οι σπόροι ή πυρήνες είναι , όπως και οι άλλοι ξηροί καρποί , με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες . Η βιταμίνη Β - 17 πιστεύεται για να βοηθήσει να σταματήσει μη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων , ενδεχομένως να βοηθήσει την αντίστροφη βαθειές αιτίες ή τις πηγές της ασθένειας .
Εικόνων Προφυλάξεις
Η

υποστηρικτές και παρόχους βιολογικό βερίκοκο σπόρους προειδοποιούν ενάντια στην κατανάλωση τους σε μεγάλες ποσότητες , διότι μπορεί να γίνουν τοξικά σε υπερβολικές ποσότητες . Ένα άλλο σημείο διαμάχης με βερίκοκο σπόροι είναι ότι έχουν στην κατοχή τους τα ίχνη των φυσικών κυανίου. Η μεγαλύτερη διαμάχη γύρω από τους σπόρους βιολογικό βερίκοκο συνδέεται με τις αξιώσεις της βιταμίνης Β - 17 είναι μια υποτιθέμενη θεραπεία για τον καρκίνο . Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση των πυρήνων βερίκοκου είναι μια καλή προληπτική θεραπεία για τον καρκίνο, ειδικά σε μεγάλες δόσεις . Βλέπουν τον καρκίνο ως μια μεταβολική ασθένεια , μια έννοια απορρίφθηκε από την επιστημονική έρευνα και ιατρικών κοινοτήτων . Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία αναφέρει ότι χρησιμοποιώντας Β - 17 όπως και κάθε μορφή της θεραπείας του καρκίνου είναι απερίσκεπτη , μια μορφή αγυρτεία και όχι με βάση την πραγματικότητα
Η
εικόνων .