Πώς να κάνω μια Stretch Αιώρα

Όλες οι αιώρες έχουν ένα ορισμένο ποσό του πάρε-δώσε , επιτρέποντάς τους να είναι σύμφωνες με το σχήμα του σώματός σας . Αιώρες με συμπαγείς ράβδους εκτάσεως είναι πιο εύκολο να πάρει μέσα και έξω από , λόγω της συνεχώς ανοικτή θέση τους , αλλά και να καταβάλει τη διαφορά σε μειωμένη stretchiness . Αντισταθμιστεί αυτό κάνοντας αιώρα σας από semielastic καλώδιο , επιτρέποντάς της να διατηρήσει την αναπήδηση από ένα μπαρ χωρίς αιώρα , διατηρώντας παράλληλα την ευκολία του άκαμπτου ποικιλία των use.Things Θα πρέπει
3 -πόδι σχοινί
Ημι- ελαστικό κορδόνι
συμψηφισμός λεωφορείο
Μαχαίρι
1 - ιντσών διαμέτρου stick
2 33 - ιντσών ξύλινες ράβδους
Δράπανο
2 δαχτυλίδια χάλυβα

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Φτηνές 1

Τυλίξτε το σχοινί πάνω από ένα στερεό αντικείμενο , όπως ένα πόδι καρέκλας ή κλαδί δέντρου , και δέστε τις άκρες μαζί . Τυλίξτε το καλώδιο γύρω από το λεωφορείο μέχρι την πλήρη συμψηφισμού . Κόψτε το ελεύθερο άκρο και δέστε το με το βρόχο σχοινί. 2

Κρατήστε το ραβδί οριζόντια ακριβώς πίσω από το σημείο όπου το καλώδιο είναι δεμένο με το βρόχο . Τυλίξτε το ελαστικό κορδόνι σφιχτά γύρω από το καλώδιο , χωρίς τέντωμα και τραβήξτε την έξω από το βρόχο . Δέστε ένα κόμπο μισή αναποδιά γύρω από ολόκληρο το βρόχο όσο πιο κοντά στο stick όσο το δυνατόν , και , στη συνέχεια, τραβήξτε το λεωφορείο προς τα δεξιά .
Εικόνων 3

Κάντε this19 περισσότερες φορές , σχηματίζοντας μια σειρά από κόμπους βρόχους κατά μήκος του ραβδί . Σύρετε προσεκτικά το ραβδί των βρόχων , και στη συνέχεια να μετατρέψει την εργασία πάνω , ώστε το λεωφορείο είναι στα αριστερά . Κρατήστε το ραβδί οριζόντια θέση πίσω από το χαλαρό τμήμα του καλωδίου και πάλι .
Η

4 Επαναλάβετε αυτό το βήμα 53 φορές περισσότερο, συνδέοντας κάθε επόμενη σειρά μισά εμπόδια στη σειρά του καλωδίου βρόχους πάνω τους και όχι για τους starter βρόχος σχοινί . Να εργάζεστε πάντα από αριστερά προς τα δεξιά και να φορτώσετε εκ νέου το λεωφορείο κάθε φορά που τρέχετε έξω από ελαστικό κορδόνι .
5

Κόψτε το βρόχο σχοινί , να λύσει το από το καλώδιο , τραβήξτε το ελεύθερο και πετάξτε το . Κόψτε 40 μήκη ελαστικό κορδόνι , κάθε 30 ίντσες μακρύς, και δένουν ένα σε καθένα από τους βρόχους σε πρώτο και τελευταίο σειρές αιώρα του. 20 οπές σε ίσες αποστάσεις μεταξύ τους κατά μήκος των δύο ξύλινες ράβδους και περάστε τα χαλαρά καλώδια μέσα από αυτά , ένα μπαρ σε κάθε άκρο . Δέστε τα ελεύθερα άκρα καλωδίου στην κεφαλή της αιώρας σε ένα δαχτυλίδι και εκείνων στους πρόποδες στο δεύτερο . Κρεμάστε την αιώρα σε ύψος 6 έως 8 πόδια .
Η
εικόνων