2. Χρησιμοποιήστε κουρτίνες συσκότισης. Εάν δυσκολεύεστε να κρατήσετε το φως έξω από τα παράθυρά σας, επενδύστε σε κουρτίνες συσκότισης. Οι κουρτίνες συσκότισης είναι κατασκευασμένες από ένα χοντρό ύφασμα που αποκλείει σχεδόν όλο το φως, βοηθώντας να διατηρήσετε το σπίτι σας πιο δροσερό.
3. Ανοίξτε τα παράθυρά σας τη νύχτα. Όταν η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει τη νύχτα, ανοίξτε τα παράθυρά σας για να μπει ο πιο δροσερός αέρας. Αυτό θα σας βοηθήσει να δροσίσετε το σπίτι σας πριν ανατείλει ο ήλιος την επόμενη μέρα.
4. Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες. Οι ανεμιστήρες μπορούν να βοηθήσουν στην κυκλοφορία του αέρα στο σπίτι σας και να το κάνουν πιο δροσερό. Τοποθετήστε ανεμιστήρες σε κάθε δωμάτιο και κατευθύνετε τη ροή του αέρα προς το μέρος σας.
5. Σβήστε τα φώτα σας. Τα φώτα παράγουν θερμότητα, επομένως σβήστε όλα τα φώτα που δεν χρησιμοποιείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα της θερμότητας στο σπίτι σας.
6. Αποσυνδέστε τις συσκευές. Οι συσκευές που είναι συνδεδεμένες στην πρίζα, ακόμα κι αν δεν είναι ενεργοποιημένες, μπορούν να παράγουν θερμότητα. Αποσυνδέστε όλες τις συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε για να μειώσετε την ποσότητα της θερμότητας στο σπίτι σας.
7. Κάντε ένα δροσερό ντους. Το να κάνετε ένα δροσερό ντους μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας και να σας κάνει να νιώσετε πιο δροσεροί.
8. Πίνετε άφθονο κρύο νερό. Η κατανάλωση κρύου νερού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματός σας και να σας κρατήσει ενυδατωμένη.
9. Μαγειρέψτε έξω. Αν σκοπεύετε να μαγειρέψετε, προσπαθήστε να το κάνετε σε εξωτερικούς χώρους. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τη θερμότητα έξω από το σπίτι σας.
10. Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό. Εάν έχετε κλιματιστικό, χρησιμοποιήστε το για να δροσίσετε το σπίτι σας. Ρυθμίστε τον θερμοστάτη σε μια άνετη θερμοκρασία και αποφύγετε να τον ρυθμίσετε πολύ χαμηλά.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό αυτό το καλοκαίρι και να παραμείνετε άνετα ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές.