Γεμίστε το πόδι περιοχή της εκκίνησης σας με ζεστό νερό . Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό , όχι καυτό νερό , όπως ζεστό νερό μπορεί να χαλαρώσει τυχόν κόλλες που χρησιμοποιούνται στο παπούτσι σου . 2
Αφήστε τα παπούτσια να καθίσει με ζεστό νερό στο εσωτερικό τους για δύο έως τρία λεπτά .
με 3
Αδειάστε το νερό .
Η 4
Βάλτε σε ένα ζευγάρι κάλτσες . Στην ιδανική περίπτωση , θα είναι το είδος της κάλτσες που σκοπεύετε να φορέσετε με αυτά τα παπούτσια .
5
Φορέστε τα παπούτσια και να τα φορούν για το υπόλοιπο της ημέρας . Αυτό μαλακώνει τα παπούτσια σας και να τους βοηθά να είναι σύμφωνη με το σχήμα του ποδιού σας .
Η
εικόνων