Προγραμματίστε ένα μενού για την εβδομάδα . Περιλαμβάνουν όλα τα γεύματα , σνακ και ποτά οικογένειά σας θα χρειαστεί . 2
Πάρτε μια απογραφή των συστατικών που ήδη έχετε στο ντουλάπι σας , ψυγείο και καταψύκτη για να διαπιστωθεί ποια συστατικά θα πρέπει να αγοράσετε . Αυτό είναι επίσης μια καλή στιγμή για να αφαιρέσετε στοιχεία που έχουν λήξει και να λάβει γνώση των στοιχείων που είναι σχεδόν λήξει ή σχεδόν άδειο .
Εικόνων 3
Σάρωση εβδομαδιαία αγγελία μανάβικο σας για τις πωλήσεις για τα στοιχεία της οικογένειάς σας χρησιμοποιεί συχνά , εάν είναι επιθυμητό . Μη ευπαθή αντικείμενα μπορούν να αγοραστούν σε μεγάλες ποσότητες για να εξοικονομήσουν χρήματα . Μπορείτε επίσης να εκτυπώσετε ή να κλιπ κουπόνια , τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε συνδυασμό με τις πωλήσεις μπακάλικο .
Η 4
Δημιουργήστε μια λίστα με τα συστατικά συνταγής και άλλα στοιχεία που θα πρέπει να αγοράσετε . Αγορές από μια λίστα μειώνει τις πιθανότητες σας να ξεχνάμε τα απαραίτητα στοιχεία και να χρειάζεται να επιστρέψει στο κατάστημα αργότερα εντός της εβδομάδας .
5
Clip οποιαδήποτε κουπόνια που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε για την λίστα με τα ψώνια σας με ένα συνδετήρα ή να μαζί σας σε ένα μικρό διοργανωτή κουπόνι . Αυτό θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε να πάρετε τα κουπόνια στο μανάβικο μαζί σας και να τους διευκολύνει να βρείτε στο ταμείο .
Η
εικόνων