Πώς να κάνει ένα Brace αστράγαλο χρήση ξύλου

Ετοιμότητα είναι σημαντικό, αν ποτέ σχέδιο να περάσετε οποιαδήποτε εκτεταμένη χρόνο σε εξωτερικούς χώρους , όπως στο δάσος ή σε ένα βουνό . Ατυχήματα συμβαίνουν και δεν μπορεί πάντα να είναι προετοιμασμένοι για αυτούς . Αν κάποιος στην ομάδα σας διάστρεμμα ή σπάζει ένα αστράγαλο σοβαρά , θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να αυτοσχεδιάσει έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε ένα στήριγμα αστραγάλου από ξύλα . Ένα στήριγμα , όπως αυτό , που συχνά ονομάζεται « νάρθηκας », καθιστά πολύ πιο εύκολο να μεταφέρει τραυματία έξω από το δάσος χωρίς περαιτέρω καταστροφή του ankle.Things Θα πρέπει
κλάδους ξύλου 2 διαμέτρου μισής ίντσας
σουγιά
Fabric

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Εντοπίστε δύο μισό ιντσών διαμέτρου κλαδιά που βρίσκονται στο έδαφος . Εάν δεν μπορείτε να βρείτε οποιαδήποτε , κομμένα κλαδιά από τα δέντρα με το μαχαίρι τσέπη σας . Κόψτε τα κλαδιά σε περίπου 12 έως 18 ίντσες . 2

Κόψτε όλα τα κοτσάνια τους κλάδους που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε . Βεβαιωθείτε ότι κανένα μέρος του υποκαταστήματος μπορεί να σπρώξει τον ζημιωθέντα . Γύρος έναντι οποιωνδήποτε δοντάκια που θα μπορούσε να προαγάγει τη ζημία .
Εικόνων 3

Κόψτε έξι παρα τέσσερα κομμάτια υφάσματος αρκετό καιρό ότι μπορείτε να τυλίξετε το ύφασμα γύρω από το τραυματισμένο πόδι και δέστε το .

4

Τοποθετήστε τα κλαδιά στην αριστερή και δεξιά πλευρά του ποδιού του τραυματία , με το κάτω μέρος του flush υποκατάστημα με το κάτω μέρος του ποδιού .
5

Τυλίξτε το πόδι και τον αστράγαλο με το ύφασμα τόσο σφιχτό όσο μπορείτε χωρίς να διακοπεί η κυκλοφορία . Τα υποκαταστήματα αυτά δεν πρέπει να βλάψει τον ζημιωθέντα . Δέστε το ύφασμα με κόμπους που μπορείτε να λύσει αργότερα .
Η

6 Ελέγξτε το στήριγμα τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ σφιχτό . Unknot το ύφασμα και να προσαρμόσετε , όπως απαιτείται .
Η
εικόνων