Πώς να Παντοπωλείο ένα μήνα πριν

Σχεδιασμός και ψώνια για τα γεύματα μία φορά το μήνα μπορεί να φαίνεται τρομακτικό και χρονοβόρα , αλλά θεωρούν το ποσό του χρόνου που ξοδεύετε στέκεται μπροστά από ένα ανοιχτό ψυγείο ή ντουλάπι , σκέπτεστε τα τι πρέπει να προετοιμαστούν για την το επόμενο γεύμα . Επίσης, σκεφτείτε πόσο συχνά μπορείτε να βρείτε όλα τα συστατικά που χρειάζεστε , αλλά το κρέας είναι ακόμα παγωμένες ή παίρνει πολύ χρόνο για να μαγειρέψουν . Πλησιάστε την ιδέα του ένα μηνιαίο σχέδιο ψώνια ως ένα χρόνο, χρήμα και προσπάθεια προφύλαξη και όχι μια αγγαρεία και ποτέ δεν θα τον πανικό σε again.Things τη διάρκεια του γεύματος , τι χρειάζεστε
Χαρτί
Pen
εγκυκλίους Μπακάλικο
Κουπόνια

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Καθορίστε πόσα χρήματα χρειάζονται για τα ψώνια και να παραμείνουν εντός του προϋπολογισμού σας . Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν δεσμευτούν για ψώνια για έναν ολόκληρο μήνα . Gauge δαπάνες σας για το τι έχουν περάσει στο παρελθόν , αλλά μην εκπλαγείτε αν προγραμματιστεί γεύματα σας καταλήγουν να κοστίζουν λιγότερο . 2

Δημιουργία λεπτομερή μενού για όλα τα γεύματα θα πρέπει να τρώει στο σπίτι και για τα κουτιά μεσημεριανό γεύμα , σνακ και συνδετήρες . Πάρτε την οικογένεια που εμπλέκονται στη διαδικασία λήψης αποφάσεων . Τα μενού που θα επιλέξετε θα εξαρτηθεί από τον προϋπολογισμό , τις προτιμήσεις , τις διατροφικές ανάγκες και την ευκολία .
Εικόνων 3

Υπολογίστε το ποσό του χώρου θα πρέπει να αποθηκεύσετε όλα τα τρόφιμα που αγοράζετε ένα μήνα νωρίτερα . Όταν σχεδιάζετε και να αγοράσετε αυτό το πολύ φαγητό , θα χρειαστείτε ντουλάπι , ψυγείο και χώρο κατάψυξης . Αξίζει ενός μήνα του παντοπωλείου καταλαμβάνει πολύ χώρο , έτσι ώστε να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να φιλοξενήσουν ό, τι αγοράζετε .
Η 4

Κάντε μια λεπτομερή κατάλογο παντοπωλείων από τα μενού σας , συμπεριλαμβανομένων όλων των στοιχείων που θα χρειαστείτε για κάθε συνταγή . Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε extras , όπως καρυκεύματα , βότανα και μπαχαρικά . Τακτοποιήστε τη λίστα σας , σύμφωνα με τη διάταξη κατάστημα για να αποφευχθεί διασχίζουν διαδρόμους για να βρείτε όλα τα στοιχεία σας .
5

Shop σε αποθήκες έκπτωση για μαζικές αγορές . Τα στοιχεία με μεγάλη διάρκεια ζωής στο ράφι , όπως τα ζυμαρικά και κονσερβοποιημένα λαχανικά είναι φθηνότερα , όταν αγόρασε χύμα , αλλά το σχέδιο χρήση τους efficiently.They δεν θα είναι μια ευκαιρία , αν δεν έχετε ένα σχέδιο για τη χρήση τους .
Η 6

συλλέγουν και να εξαργυρώνουν τα κουπόνια που θα βρείτε σε κυριακάτικες εφημερίδες, ταχυδρομηθεί εγκυκλίους , παντοπωλείο ιστοσελίδες και τις ιστοσελίδες των κατασκευαστών . Θα σας εξοικονομήσει χρήματα και να σας δώσει νέες ιδέες για γεύματα . Σχεδιάστε το μηνιαίο εμπορικό εκδρομή σας γύρω από μια μέρα διπλό κουπόνι για επιπλέον εξοικονόμηση .
Η 7

Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνουμε για ευαλλοίωτα προϊόντα , όπως το γάλα , τα στοιχεία σαλάτα και άλλα φρέσκα λαχανικά . Μάθετε τρόπους για να διατηρήσουν και να αποθηκεύουν αυτά τα στοιχεία για να τους κρατήσει φρέσκο ​​περισσότερο . Μερικοί άνθρωποι παγώσει το γάλα , ενώ άλλοι κάνουν χρήση του γάλακτος σε σκόνη . Η αγορά των φρέσκων τροφίμων είναι αναγκαία και αναπόφευκτη , αλλά κάνει μια δέσμευση να μην πάει off- μενού και να κάνουν παρορμητικές αγορές όταν το κάνετε αυτό .
Η
εικόνων