Πώς να κατασκευάσει ένα Senior Safe Path Περπάτημα

Η κακή όραση και η αστάθεια είναι δύο μόνο από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι , καθώς γερνούν . Ο κίνδυνος πτώσης αυξάνεται κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 65 ετών , σύμφωνα με τους ερευνητές στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας , ο οποίος αναφέρει επίσης ότι ένα στα τρία άτομα πέφτουν κάθε χρόνο μετά τη συμπλήρωση της ηλικίας αυτής. Πολλοί ηλικιωμένοι που πέφτουν υποφέρουν από κατάγματα των οστών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια περίθαλψη . Δημιουργώντας μια διαδρομή με τα πόδια που είναι ασφαλές είναι ένα κρίσιμο βήμα για την παραμονή των εργαζομένων στα πόδια τους και να απολαμβάνουν τη ζωή . Οδηγίες
Η 1 Ο λογαριασμός

για επιπλέον μέγεθος των περιπατητές και καλάμια κατά τον καθορισμό πλάτους για τη διαδρομή . Επιτρέψτε 10 πόδια σε ολόκληρη κατά την κατασκευή μια διαδρομή που θα πρέπει να βρίσκονται έξω , έτσι ώστε οι άνθρωποι που έχουν βοηθήματα βάδισης μπορεί να περάσει ο ένας τον άλλον άνετα . Αφήστε τουλάχιστον τρία μέτρα πλάτος για εσωτερική οδούς , ως ενήλικοι περιπατητές μετρούν περίπου δύο μέτρα πλάτος , και οι χρήστες χρειάζονται χώρο για ελιγμούς . 2

Level εξωτερική διαδρομή . Χρησιμοποιήστε το πλαστικό μπορντούρα ή το τοπίο ξύλα για να επιτευχθεί μια διαδρομή επίπεδο συμπαγή φυτική γη ή χαλίκι , ή να δημιουργήσετε μονοπάτι επίπεδο με ασφαλτοτάπητα .
Εικόνων 3

Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικά δάπεδα σε εσωτερικούς χώρους . Ασφαλίστε τα χαλιά στο πάτωμα . Χαλάκια δεν πρέπει να χρησιμοποιείται , όπως ηλικιωμένους μπορεί να πιάσει ένα πόδι κάτω από το ένα και να πέσει . Διατηρηθεί η συνοχή των υλικών δαπέδων για την αποφυγή υψομετρικές διαφορές που μπορεί να πιάσει τα πόδια ενός ατόμου . Τοποθετήστε λωρίδες αντιολισθητική σχετικά με τα μέτρα για την αύξηση της πρόσφυσης . Βάψτε ένα φωτεινό χρώμα σε μια μοναχική βήμα , έτσι ώστε οι ηλικιωμένοι μπορεί να εντοπίσει το βήμα προτού να περπατήσει, από αυτό .
Η 4

Εγκατάσταση επαρκή φωτισμό , ειδικά στις εισόδους και σε όλη την εξωτερική πεζοδρόμια . Αυξήσει την προβολή χρησιμοποιώντας τα υψηλότερα λαμπτήρες ισχύς που συνιστώνται από τον κατασκευαστή του φανού . Τοποθετήστε το φως διακόπτες στο πάνω και κάτω μέρος της σκάλας και στα δύο άκρα των διαδρόμων .
5

Καθαρίστε τη διαδρομή του σωρού . Κύπελλα κατοικίδιων ζώων , εφημερίδες, περιοδικά , παπούτσια και άλλα αντικείμενα που μπορεί να σκοντάψει ένα πρόσωπο θα πρέπει να τοποθετούνται μακριά από το δρόμο . Ηλεκτρικά καλώδια και καλώδια τηλεφώνου δεν πρέπει να εμποδίσει τη διαδρομή . Rewire , εάν είναι απαραίτητο για να κρατήσει τα καλώδια έξω από το δρόμο . Διατηρήστε μια υπαίθρια διαδρομή κρατώντας το μακριά από τα συντρίμμια , τα φύλλα , ράβδοι , ρίζες , το χιόνι και τον πάγο .
Η 6

Εγκατάσταση σημεία ανάπαυσης με καρέκλες ή πάγκους που έχουν τα όπλα για να διευκολυνθεί όρθια και καθιστή θέση . Μια υπαίθρια διαδρομή θα πρέπει επίσης να έχουν καταφύγια από τη βροχή ή τον άνεμο .
Η 7

Εγκατάσταση αρπάξει τα μπαρ και τα κιγκλιδώματα . Κάθε συγκυρία της κάθε διαδρομής θα πρέπει να έχουν μια άνετη γραμμή για ηλικιωμένους για να αρπάξει τη λαβή του , ενώ αλλάζει κατεύθυνση ή τη θέση . Όλες οι βαθμίδες πρέπει να έχουν τοποθετηθεί με ασφάλεια μπαρ για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους , ενώ θα διαχειρίζονται το βήμα και βοηθήματα με τα πόδια τους .
Η
εικόνων