Προβλήματα με Nocturnal Φωτισμός

Οι περισσότερες πόλεις , κωμοπόλεις και σε άλλες κοινότητες έχουν οδικός φωτισμός ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια των ωρών του σκοταδιού , και τα περισσότερα σπίτια και γραφεία έχουν τα δικά τους μέσα φωτισμού . Ενώ νυχτερινό φωτισμό έχει τα οφέλη που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ζωής των κατοίκων , μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις . Αυτά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τον άνθρωπο , τα ζώα και τα φυτά . Επίδραση στα πρότυπα ύπνου
Η

Το φυσικό ρολόι του σώματος των περισσότερων ανθρώπων εργάζεται για να τους κρατήσει σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια των ωρών του φωτός , και να τους κοιμούνται κατά τη διάρκεια των ωρών του σκοταδιού . Η έκθεση σε νυχτερινό φωτισμό μπορεί να έχει επιπτώσεις σε αυτό , διαταράσσοντας τον ύπνο . Αυτό συμβαίνει επειδή το φως επηρεάζει την επίφυση , η οποία παράγει μελατονίνη να βοηθήσει να προκαλέσει τον ύπνο . Το φως μπορεί να μπλοκάρει τη διέγερση του αδένα , με αποτέλεσμα λιγότερη μελατονίνη παράγεται , το οποίο μπορεί να είναι πιο δύσκολο να κοιμηθεί .
Εικόνων Συνέπειες για την υγεία
Η

Ενώ η μελατονίνη βοηθά να πρόκληση ύπνου , είναι επίσης πιστεύεται ότι έχουν και άλλες χρήσεις στην διατήρηση της υγιούς σώματος . Έκθεση σε νυκτερινό φωτισμό που οδηγεί σε καταστολή της παραγωγής μελατονίνης μπορεί , ως εκ τούτου , έχουν μια σύνδεση με προβλήματα υγείας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μια αυξημένη πιθανότητα να υποφέρουν ορισμένων τύπων καρκίνου , όπως ο καρκίνος του μαστού , καθώς και τις συνθήκες , όπως η μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και νόσο του Αλτσχάιμερ .

Η Ασφάλεια των Οδηγών