Πώς να το κλείσεις ένα Bar Από ένα ανώτατο όριο

Πολλά pull- up μπαρ κρέμονται Ιαν 7 έως 7 /2 πόδια από το πάτωμα και θα πρέπει να εγκατασταθεί σε οροφές 8 - to- 9 - πόδι? Ωστόσο, ορισμένοι έχουν σχεδιαστεί για χαμηλότερα ανώτατα όρια . Παρά το γεγονός ότι πολλά μπαρ μπορούν να φιλοξενήσουν μέχρι 375 κιλά. , Γυψοσανίδας οροφής ή sheetrock σας δεν θα. Κατά την εγκατάσταση ενός μπαρ στην οροφή σας , θα πρέπει να βίδα σε μια δομή είναι αρκετά ισχυρή ώστε να υποστηρίξει weight.Things σας , τι χρειάζεστε
Stud finder
Μεζούρα
Ηλεκτρικό τρυπάνι
3 /16 της ίντσας bit , 3 ίντσες μακρύ
3/8 ιντσών προσαρμογέα τρυπάνι και υποδοχή

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η

1 Τοποθετήστε έναν ανιχνευτή stud επίπεδη ενάντια στο ταβάνι . Μετακίνηση από αριστερά προς τα δεξιά μέχρι να βρείτε μια πάτερα . Στη συνέχεια, το χρησιμοποιούν για να βρει το κέντρο του κάθε πάτερα . 2

Mark το κέντρο τουλάχιστον δύο παράλληλες δοκούς . Δοκοί είναι 16 ίντσες χώρια . Πολλοί pull-up μπαρ είναι 32 ίντσες ευρύ , ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε άλλο πάτερα .
Εικόνων 3

Βρείτε ένα σημείο σχετικά με τις δοκούς που είναι τουλάχιστον 3 εκατοστά μακριά από οποιοδήποτε τοίχο .
Φτηνές 4

Τοποθετήστε το γενεαλογικό mount επίπεδη κατά το ανώτατο όριο . Χρησιμοποιήστε ένα μολύβι για να σημαδέψετε τις τρύπες κοχλία . Στη συνέχεια, ανοίξτε 3/16-ίντσας πιλοτικά τρύπες στο πάτερα με ένα ηλεκτρικό τρυπάνι ? βεβαιωθείτε ότι το κομμάτι είναι 3 ίντσες μακρύ
5 μπουλόνια υστέρηση

κίνησης - . ή εναλλαγή βίδες , εάν το γενεαλογικό είναι μέταλλο - στις οι τρύπες με το τρυπάνι χρησιμοποιώντας τον προσαρμογέα 3/8 ιντσών και κατάλληλη υποδοχή μέγεθος .
Η 6

Slip μια ροδέλα σε κάθε βίδα . Τοποθετήστε κάθε μπουλόνι στην αντίστοιχη οπή στο pull-up μπαρ και οδηγείτε το μπουλόνι στο η τρύπα με ένα τρυπάνι .
Η
εικόνων