Πόσο μεγάλο Do υποψήφιο Μπους Φασόλια τον

; Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Illinois Επέκταση εμπειρογνώμονες κηπουρική , πράσινα φασόλια είναι ένα από τα κορυφαία πέντε λαχανικά που καλλιεργούνται στο σπίτι κήπους . Κάθε φυτό παράγει πολλαπλές συγκομιδή, όταν φροντίζονται κατάλληλα , και το φιλέτο μπορούν να καταναλωθούν νωπά ή κατεψυγμένα για να απολαύσετε αργότερα . Πράσινα φασόλια είναι ένα τρόφιμο χαμηλών θερμίδων και μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών , συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Β, β-καροτένιο, και αντιοξειδωτικά. Ορισμός
Η

υποψήφιο φασόλια είναι ένα είδος θάμνου φασολιών των οποίων λοβό τείνει να είναι έξι έως οκτώ ίντσες μακρύ . Σε αντίθεση με τα φασόλια πόλο , ο Μπους φασόλια δεν απαιτούν πονταρίσματος για την υποστήριξη . Καλούνται μερικές φορές φασόλια θραύση εξαιτίας της προσκόλλησης ήχο το pod κάνει όταν το σπάσιμο στο μισό , ή φασολάκια , ακόμη και αν το string που τρέχει κατά μήκος της ραφής σε ορισμένες φασόλια δεν είναι παρούσα στα φασόλια υποψήφιος . Για να απολαύσετε πλήρως την πλούσια γεύση των φασολιών υποψήφιος , είναι σημαντικό να ακολουθείτε τη σωστή φύτευση και τις κατευθυντήριες γραμμές της συγκομιδής .
Εικόνων Φύτευση και φροντίδα
Η

φυτά φασολιών απαιτούν λίγη προσοχή τη στιγμή που αναδύονται φυτά, αλλά και την προετοιμασία από το κρεβάτι για φύτευση , είναι σημαντικό να καλλιεργήσουν υγιείς καλλιέργειες . Πράσινα φασόλια χρειάζονται θερμοκρασίες εδάφους πάνω από 65 βαθμούς για να βλαστήσουν , έτσι ώστε οι σπόροι των φυτών περίπου μία εβδομάδα μετά την πρώτη παγετό ημερομηνία στην περιοχή σας . Ρυθμίστε σπόρους σε ένα ρηχό χαντάκι περίπου μία ίντσα βαθιά δύο έως τέσσερις ίντσες χώρια , με 18 ίντσες μεταξύ των σειρών . Κρατήστε το χώμα υγρό να ενθαρρύνουν τη βλάστηση . Μόλις προκύψουν τα φυτά , είναι πραγματικά απαραίτητο μόνο για το νερό σε εξαιρετικά ξηρές συνθήκες .

Η συγκομιδή
Η

Pick φασόλια πριν υπερβαίνει το 8 ίντσες , ή πριν οι λοβοί να εμφανιστεί πρήξιμο . Ώριμα φασόλια θα αισθάνονται κάπως σπογγώδη , ενώ ηλικίας λοβό θα είναι πολύ πιο σταθερή . Για να πάρει τα φασόλια , κρατήστε πατημένο το φυτό με το ένα χέρι και απαλά κόβω λοβό από το στέλεχος . Συγκομιδή φασόλια καθώς ωριμάζουν ενθαρρύνει περισσότερο να φυτρώνουν λουλούδια , η οποία αυξάνει τελικά την απόδοση για κάθε φυτό .
Εικόνων Προετοιμασία
Η

φασόλια Steam για πέντε λεπτά πριν το σερβίρετε για να διατηρήσει το πιο θρεπτικά συστατικά . Για την προετοιμασία φασόλια για κατάψυξη , τα βράζουμε σε νερό για περίπου δύο λεπτά, στη συνέχεια βυθίσει αμέσως σε κρύο νερό για ένα λεπτό ή δύο . Pat τα φασόλια ξηρά με μια πετσέτα και τα βάζουμε σε σακούλες κατάψυξης . Κατεψυγμένα φασόλια μπορούν να παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο όπως τα φρέσκα
Η
εικόνων .