Πώς να κινηθεί ένας μεγάλος βράχος ένα ζευγάρι των ποδιών

Είτε είστε κινείται ένα μεγάλο βράχο 2 πόδια ή 200 εκατό πόδια , ένα πράγμα είναι βέβαιο : οι βράχοι είναι βαρύ . Αν μεταφέρετε τον βράχο και μόνο ένα ζευγάρι των ποδιών , η διαδικασία απαιτεί μόνο μία ή δύο καλές κινήσεις με μεγάλη περιεργάζομαι μπαρ και ένα μπλοκ από ξύλο . Φροντίστε να προστατεύετε τα χέρια σας πίσω και όταν μετακινείτε το βράχο . Φοράτε γάντια και χρησιμοποιήστε τα πόδια σας και τους κοιλιακούς μυς όταν χρησιμοποιούν το περιεργάζομαι μπαρ . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Μεγάλη περιεργάζομαι μπαρ
Μεγάλα τμήματα ξύλου
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Clear ένα τμήμα του εδάφους γύρω από τη βάση του βράχου η αντίθετη πλευρά της κατεύθυνσης προς την οποία θα πρέπει να έχετε το βράχο για να μετακινήσετε . 2

Τοποθετήστε το μπλοκ του ξύλου δίπλα στην εκκαθάριση τμήμα του εδάφους από το βράχο . Πιέστε το εξετάζω -bar κάτω από τον βράχο και πάνω από την ξύλινη δοκό , φροντίζοντας να ωθήσει τη γραμμή όσον αφορά κάτω από τον βράχο του δυνατού .
Εικόνων 3

φτάσετε μέχρι το άνω άκρο του περιεργάζομαι - μπαρ και τραβήξτε προς τα κάτω όσο το δυνατόν σκληρότερα . Αυτό σπρώχνει το κάτω μέρος του περιεργάζομαι μπαρ επάνω, αναγκάζοντας τον βράχο να κυλήσει επάνω και μακριά από το περιεργάζομαι μπαρ .
Η

4 Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι ο βράχος κινείται όσο χρειάζεται .


Η