Πώς να μετατρέψει Κούρεμα Into Miles

Σκόπιμη άσκηση είναι ένας τρόπος για να εργαστούν κίνηση στην ημέρα σας . Αυτό περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως το περπάτημα στο κατάστημα , την κηπουρική και το κούρεμα . Στην πραγματικότητα , Harvard Health Εκδόσεων στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ , λέει ένα 155 - lb . άτομο μπορεί να κάψει περίπου 167 θερμίδες κατά τη χρήση ενός αυτοκινούμενου μηχανή ώθησης για 30 λεπτά . Αν είστε με τα πόδια πίσω από μια μηχανή του γκαζόν αντί να χρησιμοποιεί ένα ιππασία θεριστής , τελικά θα πάμε για να καλύψει μια σημαντική απόσταση . Με τη μέτρηση της πορεία που παίρνετε πέρα δώθε πέρα ​​από το γκαζόν , μπορείτε να ασκηθείτε πόσο μακριά είστε με τα πόδια . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Μεζούρα

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Σχεδίασε το γκαζόν και να αντλήσουν τα γενικά κομμάτια κατά μήκος του οποίου θα κόψει . 2

Μετρήστε τα τμήματα σχετικά με την πραγματική γκαζόν . Αν το γκαζόν είναι σε ένα βασικό σχήμα , όπως ένα τετράγωνο , μπορεί να έχετε μόνο ένα τμήμα ή να παρακολουθείτε και να μετρηθεί . Εάν έχετε ένα ακανόνιστο σχήμα γκαζόν που απαιτεί από εσάς να αλλάξετε κομμάτια και θερίζω διαφορετικά μήκη , μετρούν ένα από κάθε κομμάτι .
Εικόνων 3

Πολλαπλασιάστε τα μετρημένα κομμάτια από τον αριθμό των κομματιών . Εάν έχετε ένα κομμάτι από 10 μέτρα, για παράδειγμα , σε μια πλατεία γκαζόν που απαιτεί από εσάς να γυρίσει γύρω και να επαναλάβω ότι παρόμοια τροχιά 20 φορές για να καλύψει το γκαζόν , πολλαπλασιάστε 10 πόδια από 20 για να πάρει 200 πόδια .
Η 4

Προσθήκη μαζί όλες τις αξίες που παίρνετε για ολόκληρη την περιοχή θεριστεί .
5

Διαιρέστε το συνολικό αριθμό των ποδιών από 5.280 για να πάρει τον αριθμό των μιλίων . Διακόσια μέτρα, για παράδειγμα, είναι 0.037878 μίλια. Εναλλακτικά , μπορείτε να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό των ποδιών από 0.00018939 να πάρει την τιμή σε μίλια.
Η
εικόνων