Επιλέξτε δύο σημεία ανθεκτικό για να επισυνάψετε το κεφάλι και τα πόδια του αιώρα σας . Πυκνά δέντρα περίπου δέκα πόδια χώρια λειτουργούν καλά ως άγκυρες αιώρα . 2
Ισοπαλία ένα άκρο του σχοινιού σας σε ένα ασφαλές σημείο σας, φέρτε το σχοινί στο δεύτερο σημείο και δέστε ένα δεύτερο κόμπο . Φέρτε το υπόλοιπο σχοινί πίσω στον πρώτο κόμβο και δένουν με ένα τρίτο και τελευταίο κόμπο .
Εικόνων 3
Τοποθετήστε κουβέρτα σας πάνω από το κέντρο του δύο γραμμές σας σχοινί . Διπλώστε το ένα τρίτο του κουβέρτα πάνω από το σχοινί , τότε ένα άλλο τρίτο του κουβέρτα πάνω από το πρώτο δίπλωσης και το σχοινί. Θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον πολλαπλές ίντσες κουβέρτα επικάλυψη και στις δύο πλευρές του πτυχώσεις σας .
Η 4
Χωρίστε κουβέρτα σας για να εκθέσει το μεσαίο τρίτο του κουβέρτα . Αυτή είναι η επιφάνεια έδρασης σας . Σιγά-σιγά διολισθήσει σε αυτή την επιφάνεια και να δοκιμάσουν τη σταθερότητα αιώρα σας . Το βάρος του σώματός σας θα προκαλέσει οι πτυχώσεις του σχοινιού και κουβέρτα να είναι αυτο - υποστήριξη . Φέρτε κάτω μέρος του σώματος και τα πόδια σας στην αιώρα και να ξαπλώσετε .
Η
εικόνων