DIY Ρυθμιζόμενη γραφείο Ύψος

οι εργαζόμενοι γραφείου έλκονται από την ιδέα της διαρκούς γραφείο για να προωθηθεί η καλύτερη στάση του σώματος και να βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες , αλλά δεν είναι πάντα πρακτική . Ένα ρυθμιζόμενο ύψος γραφείο , από την άλλη πλευρά , συνδυάζει τα καλύτερα των δύο κόσμων , προσφέροντας τα οφέλη μιας διαρκούς γραφείο και κάθεται σε ένα γραφείο . Η οικοδόμηση ενός DIY ρυθμιζόμενο ύψος γραφείο δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη . Με την προσθήκη μιας επιφάνειας σε ένα υπάρχον ρυθμιζόμενο τραπέζι , μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ρυθμιζόμενο ύψος γραφείο χωρίς να χρειάζεται να χτίσει ένα από το μηδέν . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
ρυθμιζόμενο τραπέζι το ύψος ή το τραπέζι εργασίας
Ξύλο επιφάνεια
Ξυλόβιδες
Δράπανο
δισκοπρίονο ή το χέρι είδε
δύναμη τριβείο ή τάκο
Μεγάλες σφιγκτήρες C
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Μετρήστε την επιφάνεια του τραπεζιού και να αποφασίσει πόσο μεγάλη για να κάνουν την επιφάνεια του ξύλου σας . Είναι καλύτερα αν η επιφάνεια του ξύλου επικαλύπτει τις άκρες του υπάρχοντα πίνακα με τουλάχιστον τέσσερις ίντσες για να κρύψει τον υπάρχοντα πίνακα . 2

Κόψτε επιφάνεια του ξύλου σας στις επιθυμητές διαστάσεις με ένα επιτραπέζιο πριόνι ή χέρι είδε .
εικόνων 3

Sand τις άκρες και τις επιφάνειες του ξύλου είτε με ένα τριβείο εξουσία ή λείανση μπλοκ για να δημιουργήσετε ομαλές άκρες και λεία επιφάνεια .
Η 4

Place η επιφάνεια του ξύλου σε υπάρχοντα πίνακα , μετρώντας για να διασφαλιστεί ότι είναι στο κέντρο, και στερεώστε το στην επιφάνεια με C σφιγκτήρες για να το κρατήσει από την κίνηση .
5

τρυπάνι βίδες ξύλου μέσω του υπάρχοντα πίνακα και σε η επιφάνεια του τραπεζιού σε κάθε γωνία . Βεβαιωθείτε ότι οι βίδες είναι μικρότερο από το άθροισμα του πάχους του πίνακα και το ξύλο επιφάνεια για να διασφαλιστεί ότι δεν σπάσει την επιφάνεια όταν βιδώνονται στη θέση του .
Η
εικόνων