Πώς να κάνει ένα γραφείο Taller

Ενώ γραφεία έρχονται σε διάφορα μεγέθη και σχήματα , μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα που εργάζονται σε ένα γραφείο λόγω των δικών τους ύψος . Ένας ψηλός πρόσωπο που εργάζεται σε ένα μικρό γραφείο , για παράδειγμα , μπορεί να οδηγήσει σε σταθερή καμπουριάζετε , η κακή στάση του σώματος και τα πίσω προβλήματα - και τα άτομα με τα μακριά πόδια μπορεί να νιώθουν στριμωγμένοι . Για εκείνους που εργάζονται σε ένα γραφείο για πολλές ώρες την ημέρα , αυτό μπορεί να κάνει μια δουλειά πολύ δύσκολη . Ευτυχώς , υπάρχουν απλές και ανέξοδες τρόπους για να κάνουν ένα γραφείο ψηλότερο . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
μετώπη έπιπλα ή ξύλινα μπλοκ για
Περιοδικά ή τα βιβλία

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Επιλέξτε τις συσκευές που επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε για να αυξήσει το ύψος των γραφείο σας . Μετώπες επίπλων είναι σχετικά φθηνό , εύκολο να βρει κανείς και μπορεί να υποστηρίξει ένα μεγάλο βάρος και μια ποικιλία τύπων πόδι επίπλων . Για τα γραφεία που είναι εξοπλισμένα με τροχούς ή περιστρεφόμενες ρόδες , θα πρέπει να αγοράσετε μετώπες επίπλων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να κλειδώσει το πόδι στη θέση του και να κρατήσει από το τροχαίο . Μια ακόμα πιο απλή λύση - αν και λιγότερο αισθητικά ευχάριστο - θα ήταν να αγοράσετε ξύλα ή να χρησιμοποιήσετε παλιά περιοδικά και βιβλία 2

Κατάργηση όλων των στοιχείων από το γραφείο πριν προσπαθήσετε να το ανεβάσει . . Αφήνοντας τα πράγματα από την επιφάνεια εργασίας , ενώ προσπαθούν να κάνουν το ψηλότερο μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό ή ζημιά περιουσίας .
Εικόνων 3

Ρωτήστε δύο φίλους ή μέλη της οικογένειας να άρει το γραφείο ομοιόμορφα και τοποθετήστε μετώπες σας , τα περιοδικά ή τα βιβλία κάτω από κάθε πόδι . Αν δεν έχετε βοήθεια , αργά και προσεκτικά γίνεται κάθε μετώπη , ένα κάθε φορά .
Η 4

Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα τέσσερα πόδια είναι στο ίδιο ύψος , αφού έχουν τοποθετηθεί μετώπες σας , ειδικά αν έχετε χρησιμοποιούν τα βιβλία ή περιοδικά . Ελέγξτε τη σταθερότητα του γραφείου με ήπια ανακίνηση , ώθηση ή τραβώντας το από πλευρά σε πλευρά .
Η
εικόνων