Πώς να διεξάγετε μια καρέκλα

Δεν είναι ασυνήθιστο να χρειαστεί να μετακινήσετε μια καρέκλα . Ένα επιπλέον άτομο στο δείπνο ή μια κατάμεστη αίθουσα σε ένα πάρτι καθιστούν αναγκαίο να κινηθεί μια καρέκλα σε ένα δωμάτιο και μερικές φορές ακόμη μακρύτερα . Οι περισσότεροι άνθρωποι σπεύδουν να πάρει την καρέκλα και να το μετακινήσετε χωρίς να του δίνει μια δεύτερη σκέψη , αλλά είναι δυνατόν να τραυματίσετε την πλάτη σας, όταν μεταφέρουν τίποτα , και μερικές καρέκλες είναι βαρύτερα από ό, τι φαίνονται . Ακολουθήστε τη σωστή μέθοδο για τη διεξαγωγή μια καρέκλα για να κρατήσει από το να πληγωθεί . Οδηγίες
Η 1

Δοκιμή από το βάρος της καρέκλας από την κλίση προς την μία πλευρά . Εάν είναι πάρα πολύ βαρύ , να ζητήσουν βοήθεια . 2

Σταθείτε δίπλα στην καρέκλα , με την πλάτη προς τη μία πλευρά του σώματός σας και το κάθισμα μπροστά σας .
Εικόνων 3

Διαδώστε τα πόδια σας χώρια έτσι ώστε τα πόδια σας είναι ακόμα με τους ώμους σας .
Η

4 Λυγίστε τα γόνατά σας όσο χρειάζεστε για να μπορείτε να πάρετε κάθισμα της καρέκλας χωρίς κάμψη στη μέση . Κρατήστε την πλάτη σας ίσια .
5

Τυλίξτε το ένα χέρι γύρω από την πλάτη της καρέκλας και κρατήστε το κάθισμα της καρέκλας με το άλλο χέρι σας.
Η 6

Ισιώστε σας γόνατα και σηκώστε την καρέκλα , βάζοντας πλέον την πίεση στα πόδια σας , όχι την πλάτη σας .
Η 7

Κρατήστε την καρέκλα από το σώμα σας για να βοηθήσει να διανείμετε το βάρος και να το σταθεροποιήσετε .
Η 8

Περπατήστε όπου ο πρόεδρος πρέπει να τοποθετηθεί , κρατώντας ένα μάτι έξω για τα εμπόδια στο δρόμο σας . Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια της καρέκλας δεν πιάσει ή εμπλοκή τίποτα, ενώ τα πόδια σας .
Η 9

Λυγίστε τα γόνατα μέχρι τα πόδια της καρέκλας αγγίξει το έδαφος , και στη συνέχεια, αφήστε σιγά-σιγά πρόσφυση σας σχετικά με το καρέκλα .
Η
εικόνων