Επιλέξτε το χώρο του σπιτιού σας ταιριάζει καλύτερα για χαλάρωση και ύπνο κατά τη δημιουργία παλέτα σας . Αν είστε δημιουργία ενός παλέτα κατά τους χειμερινούς μήνες , επιλέξετε ένα ζεστό χώρο, μακριά από drafty παράθυρα . Αν είστε δημιουργία ενός παλέτα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών , επιλέξτε ένα σημείο κοντά σε ένα ανεμιστήρα ή κλιματισμό του σπιτιού σας . Εάν είναι δυνατόν , που έχει συσταθεί παλέτα σας σε χώρο όπου υπάρχουν χαλιά για να απολαύσετε όσο το δυνατόν απορρόφηση των κραδασμών . 2
Επιλέξτε τα παχύτερα και πιο άνετα κουβέρτες και μαξιλάρια για να δημιουργήσει παλέτα σας . Τοποθετήστε τα fluffiest κουβέρτες και παπλώματα κάτω από την πρώτη , καθώς αυτά θα πρέπει να είναι η βάση της παλέτας σας . Καλύψτε την τελική στρώση στην παλέτα ύπνου με δύο καθαρά σεντόνια , έτσι δεν θα αισθάνονται υπερθερμανθεί , ενώ στον ύπνο . Καλύψτε τα φύλλα με μια επιπλέον κουβέρτα ή πάπλωμα , για να καλύψει το σώμα σας και να σας κρατήσει ζεστό κατά τη διάρκεια της νύχτας . Τοποθετήστε το μαξιλάρι σας στο κεφάλι του παλέτα , στην κορυφή του κατώτατου φύλλου .
Εικόνων 3
Κρατήστε επιπλέον κουβέρτες βολικό σε σε περίπτωση που έχετε κρύο κατά τη διάρκεια της νύχτας και πρέπει να προσθέσετε περισσότερα εξώφυλλα . Εάν η παλέτα σας δεν είναι αρκετά μαλακό , pad στο κάτω μέρος με επιπλέον κουβέρτες ή να πάει πάσο τα μεγάλα παπλώματα στο μισό για να προσθέσετε το πάχος . Εάν αντιμετωπίζετε μια έλλειψη κουβέρτες και παπλώματα , pad στο κάτω μέρος της παλέτας σας, με καθαρές πετσέτες ή ρούχα . Μην pad παλέτα σας με μαξιλάρια . Βεβαιωθείτε ότι όλα θα χρησιμοποιήσετε μπορεί να σχηματίσει ένα μεγάλο , ακόμη και μαξιλάρι . Μαξιλάρια θα κυκλοφορούν και να διαχωρίσει τη διάρκεια της νύχτας και δεν θα υποστηρίξει το σώμα σας σωστά .
Η
εικόνων