Θεραπευτικές χρήσεις για Black Καρύδια

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος , μαύρο καρύδια μπορεί να μην είναι στη λίστα των συγχωροχάρτια , δεδομένου ότι ¼ φλιτζάνι περιέχει 18g από ακόρεστα λιπαρά . Η αλήθεια είναι , αυτά τα μικρά θησαυρούς μπορεί να ναυαγοσώστες , αν καταναλώνονται με μέτρο . Οι γιατροί και οι διαιτολόγοι συνιστούν μαύρο καρύδια τακτικά , με βάση καταπληκτικό μείγμα αυτής ξηρούς καρπούς των βιταμινών και ανόργανων συστατικών . Τα καρύδια προβλέπεται να μεσολαβήσει μια ποικιλία από συνθήκες και τις ασθένειες . Πιάσε μια χούφτα , όπως μπορείτε να εξετάσει τα πλεονεκτήματα αυτού του αξιόλογου τροφίμων . Άνω και Κάτω γαστρεντερικές παθήσεις
Η

Η χρήση του Juglans nigra ( μαύρη καρυδιά) για να απαλύνει και να θεραπεύσει άνω και κάτω γαστρεντερική ( GI ) ασθένειες του συστήματος ημερομηνίες έως τους Ρωμαϊκούς χρόνους . Βάρο (περίπου 116 μ.Χ. ) ήταν ο πρώτος για να περιγράψει τα οφέλη του παξιμαδιού σε αρχαία κείμενα . Βοτανολόγοι του 19ου αιώνα που χρησιμοποιείται μαύρο καρύδια για να σταματήσει η αιμορραγία , καταπραΰνει το ερεθισμένο ούλα και μεσολαβούν πρωινή αδιαθεσία της εγκυμοσύνης . Σύγχρονη διατροφολόγοι ορίζουν μαύρο καρύδια για τη διάρροια και δυσκοιλιότητα . Μαύρα καρύδια έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες από Cherokee ιατρική άνδρες να απελάσει ταινία και άλλα παράσιτα .
Εικόνων δέρματος Παθήσεις
Η

Παραδοσιακά, ένα κατάπλασμα από μαύρο καρύδια , τις ρίζες και φλοιούς, ψιλοκομμένο , βρασμένο και εφαρμόζεται εξωτερικά αντιμετωπίζει πάνω από το κεφάλι του χρόνου και οι ψείρες του σώματος , βράζει , δερματικές παθήσεις , κνίδωση , πιτυρίδα , γάγγραινα , ανοιχτές πληγές , scrofula και το έκζεμα , σύμφωνα με την "A Modern Herbal " συγγραφέας Maude Grieve , του οποίου το έργο της ζωής επικεντρώνεται στη μελέτη του φαρμακευτικού ιδιότητες των φυσικών τροφίμων . Οι Ευρωπαίοι άλεσμα ετησίως £ 200.000 της μαύρης καρυδιάς ύφαλα για να ανταποκριθούν στη ζήτηση της αγοράς για την αυτο- μαυρίσματος καλλυντικά που χρησιμοποιούν τα καρύδια ως δραστικό συστατικό . Στραγγίξτε τα παξιμάδια και του κύτους ? χρησιμοποιούν το νερό μείνει πίσω ως στυπτικό .

Η Καρδιαγγειακές Παθήσεις
Η

Ιατρικές ερευνητές που μελετούν την υγεία των κατοίκων της Perigord , Γαλλία , κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, παρά μια διατροφή υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά περιπτώσεις καρδιακών προσβολών ήταν χαμηλή, σύμφωνα με Joel Brian Berry για Herbal ιστοσελίδα Legacy του Δρ Christopher του . Το φαινόμενο αυτό δεν μπορεί να αποδοθεί στην κατανάλωση κόκκινου κρασιού , όπως είχε κάνει και σε άλλες γαλλικές κλινικές μελέτες . Αντ 'αυτού , οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η δημοτικότητα των ψιλοκομμένα καρύδια και λάδι από καρύδια , όπως ο λόγος για τη χαμηλή LDL της απαλλαχτούν , ή χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη , τα επίπεδα χοληστερόλης . Το « American Journal of Clinical Nutrition », πρόσθεσε σε αυτό το σώμα των στοιχείων το 1994 δημοσιεύοντας τα αποτελέσματα μιας μελέτης κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι προσθέτοντας καρύδια στη διατροφή τους μείωσε αναγνώσεις LDL κατά μέσο όρο 10 τοις εκατό . Το 1995 , η « Επιθεώρηση της Αμερικανικής Διαιτητικής Εταιρείας » ακολούθησαν το παράδειγμά τους , απελευθερώνοντας τη δική του έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μαύρης καρυδιάς περιορίζεται το ποσό της καρδιακής βλάβης μετά από καρδιακή προσβολή .
Εικόνων συμπληρώματα βιταμινών

διατροφολόγοι θεωρούν καρύδια ένα σούπερ τροφίμων . Είναι γεμάτη με βιταμίνες . Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια μαύρο καθημερινές προμήθειες Β1 , Β2 , Β3 , Β5 , Β6 , φυλλικό οξύ μαζί με βιταμίνη Ε είναι άλφα, βήτα , δέλτα και γάμα τοκοφερόλες . Τα καρύδια φορτωμένο με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες . Μεταφέρουν ένα μεταλλικό γροθιά του σιδήρου , μαγνησίου , καλίου και ψευδαργύρου . Μαύρα καρύδια αποτελούν μια από τις λίγες φυτικές τροφές που περιέχουν ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα - μόλις 3 κουταλιές της σούπας . από αυτούς συναντά την ημερήσια απαίτηση για αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό .
Η
εικόνων