Πώς να κάνει ένα Χαμάμ

Ένα αναζωογονητικό ατμόλουτρο είναι χαλαρωτικό και θεραπευτικό , αλλά μερικές φορές απλά δεν έχουν το χρόνο ή τα χρήματα για να περάσουν σε μια ημέρα spa ή θέρετρο . Ευτυχώς, μπορείτε να αναδημιουργήσει την εμπειρία ατμόλουτρο στο σπίτι σας . Αυτό σας επιτρέπει να ζήσετε ένα χαλαρωτικό ατμόλουτρο χωρίς να υποπέσει σε διακοπές ή κομμάτι του income.Things σας Θα πρέπει
υγραντήρα
Πετσέτες
κολλητική ταινία
Μεγάλη μεταλλική γαβάθα
θρυμματισμένο πάγο
Wash κουρέλι
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Επιλέξτε έναν υγραντήρα για χρήση στο σπίτι και τοποθετήστε το στο μπάνιο σας σε έναν πάγκο όπου είναι ασφαλές από το πιτσίλισμα του νερού . Αυτές οι υγραντήρες είναι συμπαγή και μπορούν να αγοραστούν στο τμήμα και φαρμακεία . Γεμίστε τον υγραντήρα με νερό σύμφωνα με τις οδηγίες . 2

Γεμίστε ένα μεγάλο μπολ μέταλλο με παγάκια ή τριμμένο πάγο . Πάρ 'το στο μπάνιο σας με ένα πανί πλυσίματος και στοίβα από τέσσερα ή περισσότερα πετσέτες .
Εικόνων 3

Γυρίστε τον υγραντήρα στην υψηλότερη ρύθμιση .
Η 4

Σφραγίστε τον εαυτό σας στο μπάνιο πατώντας χαρτοταινία κατά μήκος των ρωγμών της κλειστής πόρτας . Κάνετε αυτό με οποιαδήποτε παράθυρα στο μπάνιο , καθώς και . Τυλίξτε μια πετσέτα και πιέστε το κάτω από την πόρτα για να κρατήσει τον αέρα να διαφύγει ή να έρχονται στο μπάνιο .
5

Ενεργοποιήστε νεροχύτη μπάνιο σας μόνο για το ζεστό νερό και μην συνδέετε το πώμα σε αυτό . Αφήστε το νερό να τρέχει . Τυλίξτε τα υπόλοιπα πετσέτες για να κάνει μια επένδυση περιοχή στο ντους σας ή μπανιέρα για να χαλαρώσετε . Ο υγραντήρας και νιπτήρα θα γεμίσει το δωμάτιο με μια επαρκή ποσότητα του ατμού για ένα ατμόλουτρο .
Η 6

Scoop μια κουτάλα γεμάτη πάγο στο νεροχύτη κάτω από το τρεχούμενο ζεστό νερό . Όταν ο πάγος συναντά το νερό ζεμάτισμα, θα δημιουργήσει κυματώδης σύννεφα του ατμού σε όλη την αίθουσα . Ταμπονάροντας το σώμα σας με μια πετσέτα που έχει μουλιάσει στο μπολ προοδευτικά από το λιώσιμο του πάγου νερού προσθέτει αναζωογονητική αίσθηση στο δέρμα σας απολαμβάνοντας το χαμάμ .
Η
εικόνων